Krampf im Oberarm

karsten oehmen · Anmeldungsdatum: 20.01.2008 Beiträge: 7

Was kann man gegen Krämpfe im Oberarm tun? (beim schnellen spielen auf der hihat)
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viva la trommel

duality42 · Verfasst am: So Jan 20, 2008 22:24 Titel:

Du musst deine Threads nicht nochmal öffnen, die werden wahrscheinlich eh vom Admin oder Moderator verschoben.
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creativeone · Anmeldungsdatum: 24.09.2007 Beiträge: 35

magnesium

Kelath · Verfasst am: So Jan 20, 2008 22:50 Titel:

vor allem mal deine technik überdenken, aus dem handgelenk spielen und nicht aus dem ganzen arm.
krämpfe und verspannungen sind meistens das produkt mangelnder technik
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painfiller · Anmeldungsdatum: 20.11.2006 Beiträge: 1570

genau, da hat kelath schon das wichtigste gesagt.
wend dich mal an einen lehrer, oder einen erfahrenen schlagzeuger, denn allein ist es manchmal schwierig das wieder in ordnung zu bekommen
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duality42 · Verfasst am: Mo Jan 21, 2008 0:06 Titel:

Ja also...aussem Handgelenkt spielen is da echt die beste Lösung.
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Kelath · Verfasst am: Mo Jan 21, 2008 0:14 Titel:

kannst du auch was produktives beitragen oder nur nachlabern?
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duality42 · Verfasst am: Mo Jan 21, 2008 0:18 Titel:

ja kann ich und ich wollte euch damit nur rechtgeben Rolling Eyes

am Anfang hatte ich auch immer einen Krampf im Arm und dann hab ich auch mal aussem Handgelenk gespielt ging direkt besser, vllt kannste ja auch Ausdauer mit den Armen üben , d.h. sowas wie Arobic und auch auf nem Übungspad deine Geschwindigkeit üben..
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MinorThreat · Anmeldungsdatum: 27.10.2007 Beiträge: 61

Ich hab vor ner Zeit auch immer Krämpfe gekriegt, wenn ich richtig schnell auf der Hi-Hat gespielt hab, obwohl ich schon immer aus dem Handgelenk spiele.
Ich hab die Hi-Hat einfach höher gestellt, dann waren sie weg. Ich bin aber auch nich sonderlich groß, vll lags da dran.
Wenn nich solltest du dir dringendstens ne Hantel kaufen Wink

ClosedRoll · Anmeldungsdatum: 08.01.2008 Beiträge: 3

Ich würde Dir neben der schon angesprochenen Technik auch ein wenig Geduld empfehlen.
Knüppel nicht wie ein Gaskranker drauf los, sondern bleibe immer ein wenig unter Deiner Grenze und trainiere so auf Geschwindigkeit.

Gruß,
Closedroll

Boronian · Verfasst am: Mo Jan 21, 2008 2:41 Titel:

unter der aktuellen grenze bleiben führt halt dazu, dass du diese nicht überschreitest (lol was für ne weisheit)...

ich trainiere sowieso speed und technik einzeln...da gibts halt wenn ich gerade auf geschwindigkeit geh alles auf >220 bpm mindestens und ich schau auch ned auf besonders komplexe fills oder so. wenn ich wieder mehr technik üben will dann bleib ich auf 200 oder so damit ich komplexe sachen spielen kann ohne mich dazu auch noch viel anstrengen zu müssen

und was mMn am wichtigsten ist...die finger...nicht so sehr das handgelenk, vor allem wenns umhohe geschwindikeiten geht. dann bekommst auch keine krämpfe im arm je weiter unten du de geschwindigkeit erzeugst Idea

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ClosedRoll · Anmeldungsdatum: 08.01.2008 Beiträge: 3

Boronian · Verfasst am: Mo Jan 21, 2008 3:53 Titel:

kontrolliert wohl, aber kaum schnell...solang man im nachhinein dann so diszipliniert ist wieder auf eine saubere technik zu achten wenn der speed mal da is kannst mit üben überm limit in kurzer zeit extrem schnell werden.
klar wird dir das kein lehrer raten^^ nur hab ich auch noch keinen gesehn der im schlagzeug unterricht im ersten jahr saubere blasts in einem anständigen tempo gelernt hat zb...manchmal is der unkonventionelle weg zumindest nicht gleich der falsche Idea

er führt nur vllt zu nem anderen ziel bzw nimmt vllt andere stationen aufm weg zum ziel...
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painfiller · Anmeldungsdatum: 20.11.2006 Beiträge: 1570

wenn du langsamer spielst, kannst du z.b. versuchen die sticks höher zurückspringen zu lassen, im endeffekt lauter zu spielen...kannste das, kannste auch schneller spieln.
des weiteren solltest du die hihat geschlossen halten und nich offen, sonst passierts bei mir auch manchmal
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