Meine 1. Frage an neue Schüler: Was ist der wichtigste Muskel beim Singen?
Manchmal bekomme ich seltsame Antworten...
DAS ZWERCHFELL.
Das ist dieses Ding, das Brust- und Bauchraum trennt.
Und das Babys ganz automatisch zum Atmen verwenden.
Spätestens in der Volksschule verlernen es die meisten Menschen.
Im "Normalleben" verwendet man das Zwerchfell zum LACHEN, HUSTEN, NIESEN und -wenn man es kann- zum ATMEN.
Wie bekomme ich das Zwerchfell wieder in Schwung?
Auf .....sssssssssssssss...... ausatmen, bis überhaupt keine Luft mehr vorhanden ist und dann NICHT einatmen, sondern die Luft einströmen lassen und darauf achten, wohin sie einströmt.
Immer durch die Nase einatmen, dann wird das Zwerchfell eher gesenkt als bei der Mundatmung.
Wie und wozu verwende ich das Zwerchfell beim Singen?
Für (fast) alle Konsonanten.
Übungen mit sch, s, p, t, w wirken sehr gut.
Auch beim Sprechen den Mund und die Lippen bewegen und irgendwann ist dann alles automatisiert und man singt und spricht immer "aus dem" Zwerchfell. Am besten versucht man anfangs die deutliche Aussprache beim Telefonieren, dann kommt man sich nicht so blöd vor....
Das war´s für heute.
Bis bald und sonnige Grüße!
Linda
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